Як позбутися від печії в стравоході, профілактика і лікування печії




 

У більшості випадків печія не є ознакою серйозного захворювання, схильного до прогресування. Однак вона доставляє серйозний дискомфорт людині, тому від неї кожен прагне позбутися або хоча б полегшити свій стан.

Полегшити стан при печії за допомогою підручних засобів і препаратів

Майже у кожного знайдуться на кухні засоби, які допоможуть на якийсь час усунути дискомфорт. Наприклад, сода. Гідрокарбонат натрію – речовина, яка нейтралізує кислоту. Тому воно відмінно підходить для усунення печіння.

Як позбутися від печії за допомогою питної соди? Дуже просто. Досить взяти на кінчик чайної ложечки трохи цієї речовини (приблизно, 1/10 від обсягу, який вона здатна вмістити), покласти його в склянку з водою і розмішати. Потім отриману рідину потрібно випити залпом.

Інший засіб – картопляний сік. Для його приготування слід узяти 3-5 середніх за величиною штук цього коренеплоду, очистити від шкірки, помити і натерти на тертці. Потім знадобиться віджати отриману стружку через марлю. Одержаний сік потрібно відразу випити (протягом 10 хвилин після приготування). Також такий засіб можна використовувати для профілактики печії. Картопляний сік рекомендується пити з ранку натщесерце і перед прийомом їжі.

Що стосується фармакологічних препаратів, які допомагають при палінні в стравоході, то їх кілька груп. Найбільш дешевими є антациди (наприклад, Гастал). Вони швидко усувають печію на певний час.

Лікування і профілактика печії

Описані вище методи не є лікуванням. Вони лише на порівняно короткий проміжок часу усувають дискомфорт. Щоб позбутися від печії назавжди слід нормалізувати харчування і спосіб життя. Зокрема, при палінні в стравоході наказаний “Стіл №5”. Якщо людина не хоче або не може слідувати строгій дієті, йому, щоб позбутися від печії, як мінімум, слід зробити наступне:

скоротити споживання жирного і смаженого;
включити в раціон більшу кількість здорової їжі (овочів і фруктів);
відмовитися (або істотно скоротити) кількість випитого алкоголю;
виділити час на променад (прогулянки після їжі);
по можливості почати займатися фізичною спортом / фізкультурою.

У більшості випадків через кілька місяців після того, як людина почала слідувати зазначеним рекомендаціям, його стан значно поліпшується. Однак якщо печія не пройшла, то тоді висока ймовірність того, що у людини є якесь захворювання шлунково-кишкового тракту, для діагностики і лікування якого слід звернутися до лікаря.